Les inscriptions pour la Sénégazelle au Népal 2025 seront ouvertes, sur ce site, prochainement.
Les dates ne sont pas arrêtées à ce jour.
LA COURSE
" La Sénégazelle au Népal est une épreuve sportive mais aussi un moment d'échanges et de rencontres."
C'est en ces termes que veut se définir la Gazelle au Népal et aller à la rencontre des populations locales ne peut pas se faire les mains vides.
Concrètement, la Sénégazelle au Népal associe course à pied pour femmes et action solidaire auprès des enfants.
L'épreuve sportive représente en moyenne une dizaine de kilomètres chaque jour avec une arrivée dans une école.
L'action solidaire se concrétise par l'apport du matériel scolaire. Chaque gazelle prépare un petit colis de fournitures.Ces fournitures seront remises directement aux élèves qui seront rencontrés. Une action concrète empreinte d'émotions, de sourires….
Au cours du séjour plusieurs établissements scolaires seront visités et ce sera à chaque fois l'occasion de rendre heureux de nombreux enfants. L'aide apportée leur permettra de travailler dans de meilleures conditions et ainsi de rendre plus efficace l'action éducative des enseignants.
Localisation
C'est un cheminement de Kathmandu vers les Annapurnas qui vous est proposé tout au long du séjour.
Pokhara, base de départ des expéditions himalayennes, Bandhipur, haut lieu ancestral d'échanges commerciaux entre le Tibet, l'Inde et le Népal, et Kathmandu, capitale économique du Népal, seront vos terrains de jeux.
Pièces obligatoires
Nous vous informons que, pour le Népal, l'établissement d'un passeport est obligatoire.Pensez à vérifier sa validité ou à en faire la demande dès votre inscription. ATTENTION ! la durée de validité du passeport doit être de 6 mois après la fin de votre séjour.
Un certificat médical de non contre-indication à la course à pied en compétition est demandé.
Le défi sportif
La course se déroule sur la semaine en 6 étapes de 6 à 9 kms, en moyenne, avec des dénivelés variables. Altitude maximum 1 500 m donc pas d'incidence sur votre respiration.
Les espaces de course sont variés : forêts, rizières... et vous traverserez des petits villages, au contact de la population locale.
Aucun niveau sportif n'est requis pour participer à l'épreuve. Une bonne condition physique et un entraînement régulier est cependant indispensable (2 séances par semaine d'au moins 8 kms). L'âge requis minimum est de 16 ans accompagnée.
Les étapes se déroulent le matin et les températures oscillent en général entre 23° et 30° (en fin d'étape).
Un camelbak ou bidons est obligatoire lors de chaque course.
L'action de solidarité
Pour le matériel scolaire, les élèves ont besoin de cahiers, d’ ardoises, de crayons de toutes sortes (couleurs, en bois, stylos...), règles, gommes, trousses, petites sacoches... Nous irons aussi à la rencontre de jeunes enfants (3/6 ans), si vous avez des jouets peu volumineux, des peluches, des cahiers de coloriage... Une fois sur place, nous ferons des lots pour les différentes écoles que nous rencontrerons en fonction des niveaux de classes et du nombres d’ élèves. Vous devez enlever TOUS les emballages plastiques.
Pas de manuels scolaires.
L'ORGANISATION SUR PLACE : HELLO MOUNTAIN TREKS
Sur place, cette année encore, c'est Bikas Gurung qui se charge de l'organisation. Bikas et son équipe ont l'habitude de la logistique de cette course.
https://www.facebook.com/hellomountaintreks/
Ce sont eux qui accompagnent Jean-Michel, le matin très tôt, quand la brume est encore installée sur les parcours qu'ils vont baliser. Ce sont eux également qui se sont occupés de déposer les énormes cartons de fournitures scolaires dans les différentes écoles rencontrées.
Deouis 2019, c'est la globalité de l'organisation sur place qui est confiée à Hello Mountain Treks - https://www.hellomountaintreks.com/
Certaines participantes de la Sénégazelle au Népal sont reparties pour un trek. Que ce soit au Sénégal, au Népal, à Madagascar, ces courses sont aussi une façon de découvrir un pays et vous donner l'envie d'y retourner à votre façon, rencontrer une population accueillante, prendre le temps de comprendre un mode de vie tellement différent du nôtre.
